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Mentale Prüfungsvorbereitung [+] zoom

Mentale Prüfungsvorbereitung

Michael Draksal
ISBN: 9783862431533


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Mentale PrüfungsvorbereitungMichael Draksal 
Mentale Prüfungsvorbereitung 
Schule, Studium, Ausbildung, Beruf

184 S., Taschenbuch
ISBN 9783862431533
 

Sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit...

Dann bist Du hier genau richtig!
Nein, Spaß beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir dieses Buch nicht abnehmen (sorry!), aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan für Deinen Prüfungserfolg.

Sportwissenschaftler Michael Draksal bereitet seit mehr als 20 Jahren Athleten mental auf Wettkämpfe vor und stellte dabei fest: Eine Prüfung hat viel gemeinsam mit einem Wettkampf! Denn immer geht es darum, das Gelernte unter Prüfungsbedingungen sicher abzurufen.

Profitiere auch Du von den Methoden der mentalen Vorbereitung für Deine nächste Prüfung und verwandle Prüfungsangst in Flow und Erfolg!

 

Leseprobe .pdf

 

Die Übungsblätter aus dem Buch:

Bestenfalls nutzt Du diesen Ratgeber nicht nur für die gerade anstehende Prüfung, sondern auch für alle weiteren Prüfungen, die Du noch haben wirst. Daher gibt es hier alle Übungsblätter aus dem Buch zum Download. Such Dir einfach die Übungsblätter aus Deinen gewählten Kapiteln aus:

Zu Kapitel 1 gibt es keine Übungsblätter.

Übungsblätter Kapitel 2 .pdf

Übungsblätter Kapitel 3 .pdf

Übungsblätter Kapitel 4 .pdf

Übungsblätter Kapitel 5 .pdf

Übungsblätter Kapitel 6 .pdf

Übungsblätter Kapitel 7 .pdf

Übungsblätter Kapitel 8 .pdf

Übungsblätter Kapitel 9 .pdf

Übungsblätter Kapitel 10 .pdf

Übungsblätter Kapitel 10 (Kinder) .pdf

Übungsblätter Kapitel 10 (Sportler) .pdf

Übungsblätter Kapitel 11 .pdf

Übungsblätter Kapitel 12 .pdf

Übungsblätter Kapitel 13 .pdf

 

facebook-Seite zum Buch https://www.facebook.com/MentalePruefungsvorbereitung

 

 

Mentale Prüfungsvorbereitung
NEU!
Jetzt auch als E-Book erhältlich!
Die Tipps für mehr Prüfungserfolg direkt aufs Smartphone, Tablet oder den PC laden...
Aber nicht während der Prüfung benutzen! 

Mentale Prüfungsvorbereitung

Erhältlich im iBookstore         Erhältlich bei Amazon Kindle

 

Erhältlich bei Google Play     Erhältlich bei EBook.de

 

Für Redakteure: Pressemappe zum Buch .pdf

 

Empfehlungen

Im Buch/E-Book "Mentale Prüfungsvorbereitung" werden einige Zusatzprodukte als Ergänzung und zur Vertiefung empfohlen. Wenn Dich ein bestimmtes Thema interessiert, findest Du hier die vertiefenden Tipps:


Entspannungsdüfte:

Entspannungsduft Lavendel

Entspannungsduft Zedernholz

Entspannungsduft Harmony

Aktivierungsdüfte:

Aktivierungsduft Minze

Aktivierungsduft Happy Mind

Aktivierungsduft Ammoniak

 

Der PIP Stress-Messer:
PIP Stress-Messer

 

Mentales Warm-Up Michelle Jenneke:

Michelle Jenneke Warm-up

 


Trainingsgeräte für Dein Konzentrationstraining, das sogar Spaß macht:

Speed-Stacking

Mini-Trampolin

Einrad

Peziball

Memory



Wii



Jonglieren

 

Slack-Line für zu Hause

Lightning Reaction


Reflexball

 

Fit Disc


Wackelbrett
 

 

Mit Humor gegen Prüfungsangst – Pannenbücher:

Nenne drei Nadelbäume


Nenne drei Hochkulturen


Der Angler hatte einen...
 

 

Virtuelle Realität:

Hintergründe zum #BeFearless-Projekt:
http://www.samsung.com/at/news/corporate/samsung-gear-vr-helps-people-overcome-their-fears/

 

 

Oculus Rift

 

Samsung Gear VR

Google Cardboard

 

Samsung Gear360

 


Infos zu Google Earth:
 
http://www.google.de/intl/de/earth/

 

 

Apps zur Meditation und Entspannung

Die Achtsamkeits-App - Meditation für Jeden 
Die Achtsamkeits-App (Dr. Marc Loewer) - Meditation für Jeden

 

7Mind - Meditation und Achtsamkeit 
7Mind - Meditation und Achtsamkeit

 

Entspannungstraining für Dummies

 

 

Doktorarbeit von Daniel Erlacher zum mentalen Training im Traum: 
http://archiv.ub.uni-heidelberg.de/volltextserver/5896/

 

 

Schulhund: 
https://www.tier.tv/hund/aufzucht-und-erziehung/schulhunde-streicheln-hilft-beim-pauken


 

Website zum Buch:

https://www.mentale-pruefungsvorbereitung.de

 

 

Für Redakteure 
Pressemappe zum Buch: 
https://www.expertenwissen-fuer-alle.de/fileadmin/user_upload/verlag/pdf/mentale-pruefungsvorbereitung-PressKit-EPK.pdf

 

 

 

 

 

 

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