Ich bin dann mal einkaufen
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Ich bin dann mal einkaufen
Der Schlankführer durch den Supermarkt
180 S., Taschenbuch, mit vielen leckeren Rezepten
ISBN 9783862430147
Weniger Geld ausgeben, mehr Gesundes kaufen und besser essen – dieser Ratgeber macht’s möglich. Denn Schlanksein beginnt beim Einkaufen. Auf 180 Seiten finden Sie tolle Tipps von der Warenkunde über Rezepte bis zur richtigen Lagerung.
Die Ernährungswissenschaftlerin Antje Klein und der Fitnesskoch Sebastian Benthe zeigen, wo die wahren Schätze liegen, wie Sie die mit wenig Aufwand zubereiten und gesund satt werden, auch wenn Sie nicht zu Hause kochen. Die beiden Autoren setzen die bekannte Ich-bin-dann-mal-schlank-Serie von Patric Heizmann fort. Sie verraten verblüffend einfache Einkaufsstrategien nach dem bewährten Motto: Unterhaltung mit Nutzwert – witzig, wirksam, wissenschaftlich geprüft.
Satt in der Mittagspause Blitzrezepte für Büroflüchtlinge
Getränke Heimliche Dickmacher aus der Flasche
Augen zu und durch Schadenbegrenzung am Schokoregal
Fast Fruit Reinbeißen und sich besser fühlen
Gesundes Brot Eine Frage der Ähre
Eiskalt abtransportiert Vitaminbomben aus der Tiefkühltruhe
«Schlank sein beginnt im Supermarkt»
Gracia
«So kaufen Sie schlank ein»
Funkuhr
«Kaufen Sie sich schlank»
Hörzu
Leseprobe .pdf (klick)
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