Steinalt & Kerngesund
2 Bewertungen
Marcus Lauk
Steinalt & Kerngesund
100 Jahre erfüllt leben
224 S., Taschenbuch
ISBN 9783862431069
Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben?
Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt. In Bergdörfern und Inselnestern zwischen Pazifikküste und Mojave-Wüste fand er die Menschen, die sich partout nicht an die mittlere Lebenserwartung halten wollen.
Zurück kam er mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps, die Sie nun in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.
Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt
Lebensverlängernde Rezepte für zu Hause
Profitieren Sie von den Geheimnissen der 100-Jährigen
Leseprobe .pdf
Interview mit dem Autor im Deutschland-Funk .mp3
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!! ACHTUNG !!
Die Zusatzmaterialien zum Buch können Sie hier anfordern:
- Trainingsplan Sling-Trainer
- Gesundheitskarte
- Ernährungs-Rad
- Smoothies-Bonus-Rezepte
- Übersicht Kalorienverbrauch
- Übersicht Frischemärkte
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E-Mail: info@100-jahre-gesund.de
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TV-Auftritte mit Marcus Lauk
SAT 1, Weck-up:
RTL, Guten Morgen Deutschland:
So macht man Frauen glücklich:
Schokolade und ein gutes Buch!
Vielen Dank an die beiden sympathischen Moderatorinnen von RTL, Guten Morgen Deutschland nach dem Interview mit Marcus Lauk
Neu! Jetzt auch als E-Book erhältlich!
Die Weltreise zu den 100-Jährigen: Das E-Book!
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- Oliver schreibt: Uhrzeit: 11:02 Datum: 15.05.2014 Bewertung:
- 2014-05-15 11:02:25 Steinalt & Kerngesund 19,90 €
- Klasse Buch!!! Im ersten Teil wird man mitgenommen auf die Weltreise und erfährt, was der Autor bei den 100-Jährigen erlebt hat. Viele Bilder und durchaus unterhaltsam geschrieben. Im zweiten Teil zieht er daraus seine Schlüsse, was wir in Westeuropa von den 100Jährigen lernen können. Wichtig ist noch, dass alles seriös und wissenschaftlich fundiert dargestellt wird (hinten mit Quellenangaben). So macht "Gesundheit" Spaß! Die Rezepte habe ich noch nicht ausprobiert, sie sehen aber sehr lecker aus!
